jueves, 27 de diciembre de 2012

NaturalShine Half Egg 1000 Trail: crema de la buena

Esta es la introducción que podemos leer en la web de NaturalShine cuando pinchamos en el modelo HalgEgg 1000 Trail: "podríamos decir que la Trail es el foco más pequeño y potente del mercado, ideal para el casco o para correr, camping, etc. Nunca te quedarás corto". Ahora, gracias a COSTABIKE, podemos comprobar si esto es verdad...

comparativa enfocando a 7,5 metros
Comparativa enfocando a 7,5 metros
Siempre nos ha gustado correr por la noche, también hemos realizado travesías de montaña nocturnas y aunque nuestras primeras experiencias en las carreras de orientación por la noche no fueron del todo satisfactorias, después de la preparación que hemos realizado este año para poder correr el Jukola, y sobre todo, después de poder correr con un frontal "de verdad", creo que podemos decir que somos unos enamorados de la noche... Por la noche todo es más simple, solamente ves lo que ilumina tu frontal, pero también todo es más difícil, la oscuridad te envuelve y no eres capaz de ver más allá de lo que te permita tu foco. Por este motivo, entre el foco y tú hay una cierta conexión, sabes que no te puede fallar, y debes aprovechar todas sus características para sacarle el máximo partido y poder completar con éxito la carrera.

Frontales hay muchos, tanto en precio como en potencia de iluminación. De 10 a 3.000 lumens. De 5 a 800 euros. Pero hay que saber el uso que se le va a dar para encontrar el adecuado. En los países nórdicos hay muchos modelos diferentes de frontales. El surtido es amplio. Mucho más de lo que nos podemos encontrar habitualmente en una tienda española, pero claro, hay que tener en cuenta que no es lo mismo vivir en el norte, donde se pone el sol a las 14:00, que vivir en el sur de España.

Con la poca variedad de frontales existentes en España, siempre hemos usado frontales petzl, son muy cómodos y fiables. Ideales para hacer montañismo o camping, porque te ocupa poco espacio en la mochila y nunca van a fallar. Pero si buscamos alta potencia aplicada a la competición, creemos que se han quedado un poco atrasados en su desarrollo.

De derecha a izquierda estos son los 6 frontales de los que disponemos ahora mismo, algunos simplemente están en la casa del campo para ir a buscar leña por la noche, pero otros los usamos a diario:

  • PETZL con bombilla estandard y pila de petaca: 3,8 V y 0'22 A; todavía no se cómo podíamos terminar sin lesionarnos aquellas nocturnas en coto cuadros...
  • PETZL TIKKA XP: ya con tecnología LED, ideal para usar en campings, acampadas y para correr por la noche pero por caminos y sendas bien marcadas. Un todoterreno que se resiste a morir.
  • PETZL MYO RXP: 140 lumens, 77 metros de alcance y luminosidad regulada. Estamos muy contentos con él, ligero pero potente y con una luz bastante buena, también lo usamos a diario para leer antes de acostarnos. Ignorantes todavía de la existencia de frontales de alta potencia, nos creíamos que tendríamos frontal para nocturnas orientadoras... Sin embargo, el orientajamón puso las cosas en su sitio...

Como ya hemos dicho, estos frontales están muy bien para usarlos de acampada, para llevarlos en los albergues y como luces para correr por caminos y sendas conocidos. Es decir, para el 90% del uso que una persona corriente puede darle. Peeeeero, esta es una comparativa DesOrientada. Y si queremos usarlos en pruebas de orientación nocturnas vamos a pasar un mal rato.

Para poder competir con garantías se necesita otro tipo de frontales. Frontales con una potencia lumínica importante y que a la vez sean cómodos para llevarlos durante mucho tiempo en la cabeza. A continuación os vamos a mostrar las mejores opciones para bolsillos normales y corrientes (ya que el LUPINE BETTY y el LEDX COBRA II  son solamente sueños por su elevado precio). Tampoco hemos podido probar el líder de ventas en el Jukola: el modelo Navigator de LUMILIGHT, que tiene una pinta excelente a un precio ajustado. Por lo tanto, las tres opciones elegidas por el equipo de I+D de los DesOrientados son las siguientes:
  • SILVA 478: Halógeno. Provisto de 2 bombillas: una de 10 W y otra de 20 W muy potente. Gracias a la tienda de orientación pude completar la posta nocturna del Jukola con garantías. Es ideal para la orientación nocturna, pero tiene como pegas la necesidad de llevar una batería demasiado grande y además la luz amarilla ya es poco PRO.
  • "LUPICHINE": 1.600 lumens, bastante potencia a un precio realmente barato. Entonces... ¿where is the problem? pues que como la mayoría de los productos chinos la calidad también es barata barata. Dudamos mucho que siga funcionando con lluvia y además y como principal pega el haz de luz es modo "túnel" y muy potente concentrado en el centro, por lo que si acercas el mapa al frontal acabas completamente ciego... Su única ventaja es el precio, pero como dice el refranero popular: "el dinero del pobre va dos veces a la tienda", y al final "lo barato sale caro".
  • NATURALSHINE HALF EGG 1000 TRAIL: Todos conocemos la calidad de estos focos para salir en bicicleta. Sin embargo, faltaba el salto a un foco específico para corredores. Para eso necesitamos que el ángulo de luz fuese más amplio y que no "escandilase" al acercarlo a un mapa. Cuando salió este modelo al mercado nos pusimos en contacto con el fabricante y nos aseguraron que es ideal para correr ya que la potencia es alta pero puedes leer el mapa. La duración de la batería, en modo máximo, nos ha aguantado bien unos 90'. Realmente el ángulo de la luz es bastante amplio, por lo que nuestra visión por la noche y en el bosque es excelente, y su precio es muy interesante: 115 €. 

Presentados los tres frontales finalistas, aquí va el resultado de la comparativa. Las fotos las realizamos en una fila de olivos, separados entre sí cada 5 metros. Intentamos simular las condiciones que nos vamos a encontrar en el bosque, ya que en ocasiones se presenta más cerrado y en otras ocasiones abierto. Todas las fotografías se han tomado con los siguientes parámetros: Abertura F8, tiempo de exposición 20'', ISO: 100.

A continuación, 3 fotografías diferentes a las de la primera composición, en la primera composición el foco estaba dirigido a 7,5 metros y en estas tres el foco va dirigido a 15 metros, a ver si adivináis cual es el elegido...




Como podéis comprobar, en la primera fotografía, que se corresponde con el SILVA 478, le falta un poco de potencia al frontal. En la segunda, el NaturalShine, la intensidad es uniforme a lo largo de toda la zona iluminada, la luz tiene una calidad excepcional y no crea sombras en el suelo. La tercera se corresponde con el "Lupichine", un foco potente como hemos comentado, pero al que le falta amplitud en el haz de luz (en la prueba a 7,5 metros se aprecia mucho más) y sobre todo calidad en los materiales...

En definitiva, y ahora que vienen los Reyes, por poco más de cien euros, nuestra elección es clara:


Por poca más de cien euros tienes un foco que te sirve tanto para la bicicleta como para correr, con una luz muy potente y un ángulo de iluminación amplio, un peso realmente ridículo para el foco de 60 gramos. También lo hemos probado con mapa y no hay problemas de que te deslumbre... ¿Qué más se puede pedir? Pues para que no todo sean alabanzas, creemos que NaturalShine debería mejorar la cinta para la cabeza, ya que el ajuste no es cómodo al 100%, tampoco es incómodo, pero si lo comparamos con el SILVA no hay color. En este sentido, el sistema que usan las LUPINE, que es muy similar al de la marca finlandesa LUMILIGHT, lo pudimos probar en Finlandia y se ajustaba como un guante a la cabeza.

Espero que esta pequeña comparativa os sirva a todos aquellos que deseáis un buen frontal ya sea para la bicicleta, para salidas nocturnas en carrera o para practicar carreras de orientación con garantías, por nuestra parte, sólo nos queda esperar que vengan los Reyes Magos y nos pongan el nuestro...

PD: si los de NaturalShine nos leen y quieren colaborar con nosotros con un frontal, o con unas baterías de reserva, o con una cinta PRO para la cabeza, que no se preocupen, que ya les pediremos a los Reyes Magos otra cosica ;-)

martes, 25 de diciembre de 2012

Feliz Navidad DesOrientada!!

Una carrera de orientación, una noche de series en las alamedas, dos sesiones de natación, una carrera de montaña y una salida en bici de montaña el mismo día de Navidad... Y encima todo esto full speed, se acerca el comienzo de la temporada y hay que empezar a afinar. Eso sí, full speed en parámetros DesOrientados, que no es mucho, pero tampoco es poco...


Última prueba de la Liga Regional de Orientación. Mapa conocido, eso sí, pero una carrera en la que mi frecuencia cardíaca media fue de 181 ppm, en la que sólo acumulé 90'' de errores gordos, en la que terminé a menos de 5' de Murcia Yoryú, aunque a casi 12' del intratable Raúl Ferra. 7,4 km a 6:50 m/km, alcanzando lo que creo que es mi equilibrio velocidad-error. Lo dí todo, pero a veces todo no es suficiente. Podéis consultar los resultados aquí.

Sesión de series (3x2000) para dejar el cuerpo listo para la tradicional Subida a la Sima del Cabezo de la Jara que organiza el club Veloaventura. Es una carrera ideal para disfrutar, muchas caras conocidas y un terreno perfecto para correr a tope los 12,5 km y más de 700 metros de desnivel positivo que separan Puerto Lumbreras de la Sima del Cabezo de la Jara.


Los DesOrientados no faltamos a esta cita navideña y los resultados son excelentes: Raúl gana la carrera con récord incluido, Manuelek termina con un magnífico 1:23 para ser su debut en las Carreras por Montaña, y yo consigo bajar casi 4' el tiempo de la edición anterior, terminando en 1:09... La camiseta del CTL da alasss!!!!


La comparativa entre la anterior edición y la de este año lo deja claro FullSpeed DesOrientada!!!:
  • Enero 2012: 1:13:11; 5:49 m/km; 4:47, 4:59, 4:45, 5:13, 5:24, 5:21, 5:42, 5:52, 5:43, 6:38, 6:53, 7:50, 3:58
  • Diciembre 2012: 1:09:50; 5:34 m/Km; 4:48, 5:10, 4:52, 5:04; 4:59, 4:58, 5:12, 5:28, 5:24, 6:10, 6:25, 7:30, 3:46
Curioso que este año hiciese los 3 primeros kilómetros más lento que el año pasado, y aunque tenía la sensación de haber hecho la subida final mucho más despacio, he conseguido subir en un minuto menos... TITANES!!!!

Y para los que me preguntan si merece la pena estar 3 días con los gemelos como piedras, aquí va mi respuesta: estos raticos en buena compañía no tienen precio...


Y como la Nochebuena es sinónimo de excesos, para limpiar el cuerpo qué me mejor que una salida de bici de poco más de dos horitas, 35 km y 645+...




jueves, 20 de diciembre de 2012

DesOrientados Elite Team

Si me tocase la lotería de Navidad o el bote de 100 millones del Euromillón...
Si en Lorca en vez de terremotos e inundaciones tuviésemos una bolsa de petróleo debajo del Castillo...
Si fuese un jeque lorquino está claro que no compraría ni a Cristiano ni a Messi. Esta clarísimo que ficharía orientadores de élite en vez de futbolistas, al más puro estilo Florentino, pero en el mundillo de la orienteering, todo para que el Anchor Man del DesOrientados Team llegase victorioso a meta:



Llegado a este punto de mi fantasía, está claro que juntando a Thierry, Lundanes, Hubmann y compañía no tendría rivales, entonces he empezado a imaginar las posibilidades "reales" que tendría un DesOrientados Elite Team compuesto sólo por españoles. ¿Seríamos capaces de lograr un top 10? ¿Y un podium en el Jukola preparándolo con tiempo?

Sería interesante que por parte de la FEDO se plantease esta opción alguna vez, aunque se que es complicado porque nuestros mejores corredores ya tienen equipos nórdicos y sus resultados cada vez son mejores.

Peeeero, como soñar es gratis, me he convertido en el seleccionador de mi particular DesOrientadoS Elite Team y aquí está mi propuesta:

1ª Posta.- Salida en masa. 1.600 corredores. Se empieza con un poco de luz pero se corre más de la mitad de la posta de noche.- El elegido es Antonio Martiniem. Su primera posta en el 10Mila se lo ha puesto muy fácil al seleccionador... Dejará el equipo en el grupo de cabeza, y por qué no, ¿lo podríamos ver en solitario llegando a la meta al estilo Bertuks?



2ª Posta.- Larga y totalmente de noche.- Necesito al más fiable de todos, y para eso está Roger Kass: posta larga y muy muy complicada. Ideal para un orientador fino y excelente como él. Aquí los equipos empiezan a fallar pero estamos tranquilos por el control de Roger, estamos en el top 10.


3ª Posta.- La Langue Natten.- Larga, oscura y fría. Aquí pondremos al Machacas venido del frío: Nogueiranes. Está pasando un invierno duro pero es envidiado por muchos. Días sin sol. Bosques cubiertos de nieve. Soledad y entrenos duros. Mejorando a pasos de gigante. En esta posta ya se quedan los equipos que van a luchar por la victoria. Como los viejos machacas nunca mueren, se mantiene en la lucha y deja al equipo en el top 3.


4ª Posta.- Corta y aparentemente fácil.... Pero que se lo digan al seleccionador del Halden, que este año les ha costado la victoria:


Aquí necesitamos a un orientador puro y con experiencia. Ponemos a Rafolsnem. No defrauda. Carrera limpia y sin fallos que nos mantiene en el top 5 después de un reagrupamiento en el grupo de cabeza... Seguimos en la POMADA!!!! GO DESORIENTADOS GOOO!!!!


5ª Posta.- Ya es de día, es una posta corta pero el terreno está lleno de trochas que te pueden llevar al fallo máximo. Le toca al orientador franquicia del DesOrientados Team: Raúl Waaler Ferra. Lleva un año entrenando como nunca que le permite darle al palo al del Tera y deja al equipo mano a mano con el Kalevan Rasti... VAAAAMOOOOOSSSS!!!!


6ª Posta.- De nuevo posta larga. Estamos cerca del podium pero ahora queremos la victoria. Necesitamos a un orientador con ilusión, un orientador que sepa lo que nos jugamos y que lo dé todo por el equipo... El Maldini de la orientación: Manudonik es el elegido!!!


Lo alcanzan Magne Dähli y el bueno de Pasi y llegan a la meta en un trenecito formado por el Kalevan Rasti, Halden Sk, Vaajakosken Tera y el DesOrientados Team. UYUYUYUYUY!!! El speaker vibra con el Eksyksissä OK y ya han conseguido un GPS para nuestro Anchor Man...

7ª Posta.- La decisiva. Todo o Nada. Andreu Blanleev cerrará el relevo. Está en el grupo de cabeza, se la juega con Thierry, Lundanes y el rey de la noche Anders Norberg. Casi nada, pero ya luce el sol. Después del primer radio control ha perdido cerca de 30'' la cabeza. No pasa por el segundo radio control y todos nos tememos lo peor, pero el speaker informa que hay un fallo en su señal de GPS y no vamos a saber en qué posición está hasta que lo veamos aparecer en el último control. Tensión. Nervios. Todo el equipo en la 333 esperándolo. Todos esperando el hachazo bomba definitivo.


Y de repente aparece en solitario!!! GO GO GO!!! La victoria es para el DESORIENTADOS TEAM!!! El speaker se queda sin palabras y el resto de compañeros entran en el carril de meta para una foto histórica...

Sólo ha sido un sueño. Pero como diría el gran Juan Bastida, como de los sueños se vive, ¿por qué no? Algún día... DesOrientados Power-Eksyksissä OK!!!

PD: Seguro que me he olvidado a alguien: no están todos los que son, pero son todos los que están.

martes, 4 de diciembre de 2012

El DesOrientanismo llega a la BTT

Debutar en una nueva disciplina siempre implica ilusión y nervios. Además no soy muy habilidoso con la bici de montaña y me daba un poco de "miedo" meterme en una carrera con puros bikers de gemelos como el granito.

Lo mío se supone que era la parte orientadora y además estrenaba un fabuloso portamapas giratorio obra del raider y futuro triatleta Dani-O. Pero si el recorrido óptimo previsto por la organización era de 30-35 km y mi gps marca 46 km dejándome 4 controles, está claro que el DesOrientanismo llega también a la BTT


De primeras no se ni donde está en norte del mapa. La escala me juega una mala pasada y decido llegar a la parte norte por la carretera del medio, dejándome los controles 19, 18 y 17 para el final si me da tiempo. Sin embargo, cuando veo la pintada en el asfalto de "1km puerto de montaña" me doy cuenta de por qué voy en solitario...

Después del avituallamiento encadeno bien los controles más fáciles, aunque fallo al hacer el 8 después del 2 y no del 3, ya que me toca volver a pasar por el 2 otra vez más. Descarto la subida al 9 por falta de tiempo y bajo por la senda en modo "arrastraculos". Intento apurar los últimos controles antes del cierre de meta, consigo el 19 y el 18 pero no llego a tiempo al 17.

Al final llego a meta bastante cansado pero contento, aunque si no me toca la lotería de Navidad no podré asumir una nueva disciplina deportiva....

Dar las gracias al Club Montañero de Mula por animarse a la organización de la prueba. Aunque no pintaron el control 6 en el mapa (los DesOrientados estamos en todos sitios) la organización estuvo muy bien con el avituallamiento bastante completo y unas migas de lujo para rematar la faena.

viernes, 30 de noviembre de 2012

DesOrientados Power

Vaya fotaza!! Un figurín, un atleta, dos debutantes, el gupitón... Y todos DesOrientadoS 


La marea DesOrientada no conoce diques ni barreras, cada vez somos más y lo mejor de todo, cada vez disfrutamos más!

La media maratón de Lorca es una carrera especial para mí. La primera vez que participé, en el 2008, fue un verdadero desastre: los primeros kilómetros a menos de 4 para llegar arrastrándome a meta haciendo los dos últimos kilómetros a más de 7 minutos... 1:48 de agonía que me costó más de 3 semanas recuperar, pero al final me llevé mi gran recompensa


En el 2010 llevaba mejor preparación. Había entrenado con Manuelek y además estrenaba algo que tiene gran parte de la culpa de que me enganchase a correr: mis flamantes Mizuno Wave Rider 12. Con ellas la sensación de volar era real. Un mordisco a mi marca: 1:42, y lo que se empezaba a convertir en lo mejor de la media de Lorca: la recompensa del final


Empezamos a correr por montaña y a odiar el asfalto. Demasiados dolores post-carreras que no aparecen después de correr por el monte. Entonces ¿Por qué repetimos? Pues porque la compañía iba a ser excepcional y de lujo, grandes amigos y mejores personas. El día prometía. Habíamos entrenado duro pero el crono era lo de menos. Aunque había que llegar a meta.


Y llegamos


1:50 y 21,28 km según el GPS: 5:26; 5:07; 5:00; 5:01; 5:02; 5:09; 5:04; 5:04; 5:07; 5:11; 5:09; 5:06; 5:08; 5:11; 5:12; 5:18; 5:15; 5:16; 5:13; 5:43; 5:09; 1:21

Y como no, la mejor recompensa


Un día fabuloso que recordaré con alegría. GRACIAS a toda la familia DesOrientada por la compañía. Mención especial para los TITANES debutantes: Laura Rantanen sufriendo pero terminando (como todos nos esperábamos). Zapatilla de Oro para MANUELEK. Zapatilla de ltx para el gupitón por terminar la carrera con ese lastre...

Y para Isabella un reto: la próxima media maratón de Lorca la haré corriendo a tu lado!! Hay que empezar a desgastar tus zapas que están demasiado nuevas!

jueves, 22 de noviembre de 2012

DesOrientados-LIVESTRONG... El ciclo de la vida

Desde el día en que al mundo llegamos 
Y nos ciega el brillo del Sol
Hay más que mirar donde otros no ven
Más que alcanzar en lugar de soñar

Son muchos más los tesoros
De los que se podrán descubrir
Y bajo el sol protector con su luz y calor
Aprenden todos a convivir

En un ciclo sin fin que lo envuelve todo
Y aunque estemos solos debemos buscar
Y así encontrar nuestro gran legado
En el ciclo, el ciclo sin fin

Este blog comenzó con la crónica de la media maratón de Lorca 2010. Después de mi desafortunada participación en mi debut en esta distancia no creía que volviese a participar en ninguna más. Sin embargo, allí estaba Manuelek para animarme, para entrenar conmigo y para intentar alcanzar la meta juntos.

Gracias a él pasé ese duro invierno entrenando y disfrutando, aunque lamentablemente al final él no pudo estar en la salida por una lesión muscular.

Ahora, 2 años, 7 meses y 13 días después de este comentario:


El ciclo de la vida nos ha vuelto a unir, por fin vamos a correr la media maratón juntos. Nuestro campo de entrenamiento ha pasado de las alamedas al Cejo, pero la ilusión es mayor que en aquel lejano 2.009.

Desde entonces yo he terminado muchas carreras: Medias Maratones, Carreras de Montaña, Carreras de Orientación e incluso Triatlones, pero sigo sin estar a la altura del gran Manuelek, que ha conseguido llegar en la primera posición de la carrera más dura en la que uno se puede inscribir, aquella en la que nunca te quieres poner en su línea de salida


Estamos preparados, nos vamos a olvidar del crono y vamos a disfrutar del día, vamos a disfrutar de los kilómetros, vamos a disfrutar de la compañía, con ilusión y dándolo todo, porque ¿somos nenas o TITANES???.

Además, el equipo DesOrientados-LIVESTRONG no estará solo, nuestro compañero Goomer estará con nosotros y será difícil aguantarle el ritmo y, como no, también tendremos a todo nuestro fanclub desplegado por la Avenida Juan Carlos I

OS ESPERAMOS!!!

lunes, 19 de noviembre de 2012

Pizza+Nutella= Hazaña DesOrientada

"Para correr como Kilian 
hay que comer como Kilian"

Al principio todos somos sonreímos 


Pero conforme se acerca la hora de la salida las caras de felicidad dejan paso a los nervios y a la tensión


Aunque esta vez estábamos más tranquilos de lo habitual, habíamos entrenado como siempre pero habíamos cuidado la alimentación ya que "para correr como Kilian hay que comer como Kilian".

Y este nuevo proverbio DesOrientado pasará al libro de honor después del magnífico resultado obtenido en la Mini Yeti, que con sus 19,7 km y sus más de 1.100 + era el último desafío corremontañero de este 2012:


La pizza ya era un básico de nuestra dieta y los resultados no eran malos, pero faltaba algo, faltaba la NUTELLA, esa bomba calórica que nos hizo adelantar muchas posiciones en el km 6: un tramo durísimo de cortafuegos que completé en 17', el mismo tiempo que nuestro Elite-Man Raúl Ferra en su victoria del año pasado, primera hazaña de la mañana y al loro que no estamos tan mal.

Llegamos como podemos al final de la senda del caracol con un pinzamiento en las lumbares que no me dejaba ponerme erguido, vuelta en la caseta del Morrón Chico y a lo Kilian para abajo. Dos kilómetros a 4:15, otros dos a 3:50 y los gemelos e isquiotibiales al borde la explosión en el último kilómetro. Tengo que pararme a andar un par de veces pero ya se huelen las migas de la meta... Sorpresón al parar el crono en 2:10, puesto 30 de la general llegando delante de la primera chica!!! Segunda hazaña de la mañana ya que en la carrera de Cieza estuve cerca de ellas pero en la del Valle ni las pude ver... 

Al final 19,7 km; 2:10; a 6:37 m/km; 1.157+ y 188 ppm: Gracias NUTELLA!! Te debo una!


Y mientras algunos sufríamos en el Berro, otro grupo de DesOrientados "sufría" en Alicante el exigente trazado propuesto por compañeros de la Universidad de Alicante y organizadores del II O-BIRRING. Después de Finlandia, Londres y el Kilimajaro, la gira DesOrientados ON TOUR 2012 llegaba a Alicante con ganas de plantar batalla en una competición que les iba como anillo al dedo.

Aquí vemos la cara de concentración del Sensei estudiando la elección de ruta del tramo largo, demostrando que iba a por la victoria y haciendo caso omiso a los intentos de los rivales de desconcentrarlo:


Aún a falta de la crónica oficial, por las caras de la foto de familia resultó todo un éxito, y esperamos estar en el siguiente, o por qué no, organizar el próximo O-Birring en nuestra ciudad de Lorca:


jueves, 15 de noviembre de 2012

Velocidad 1- Error 1

Realmente no me gusta. No, no me gusta no fallar por ir demasiado lento, pero es lo que hay. Escaldado después de la última carrera de Liga Regional, en la que llevaba más de 30' y sólo había picado 2 controles, el entumecimiento de piernas con el que me levanté el domingo era el presagio de realizar una carrera lenta pero segura...

Muchas son las veces que hemos ido a Coto Cuadros: carreras, entrenamientos, entrenamientos nocturnos incluso, pero si el trazador consigue hacer un buen recorrido, Coto Cuadros te sorprende, y el domingo la carrera resultó muy muy entretenida:


Empiezo asegurando los primeros controles, con un cambio de dirección en el 5 que me hace comerme un poco de desnivel de más, en la subida al camino de la 7 también acabo subiendo alguna curva de más, y en la 10 no me complico y rodeo por el oeste. El tramo a la 12 otra nueva subidita de gratis (no importa, todo esto me hará llegar a la mini yeti en mejores condiciones) y a la 13 llego bastante bien. Peeeero somos DesOrientadoS, me falta confianza en la 14 para ir por el collado y decido asegurarla haciendo un sube-baja que hace que pierda 4' con Murcia Yoryú. Demasiado bien por ahora, así que en la 15 llega la de Jaimito: aseguro por el camino, sigo la rambla, ataco el control y no lo veo, veo una placa vieja con un número que no es el mio. Dudo. Estoy haciendo una buena carrera y no quiero perderla por un control. Decido salirme al camino otra vez y volver a atacar siguiendo la curva de nivel: la encuentro a la primera y veo la placa de antes a escasos 4 metros de mi baliza....

Una última parte rápida y disfrutona me lleva a la meta. Creo que he perdido demasiado tiempo por ir lentorro pero al comprobar los parciales con Murcia Yoryu y el Sensei me doy cuenta de que le he mojado la oreja en más de uno...Una lástima la 14 y la 15 porque podía haber estado mucho más cerca de él, ya que nuestro Élite-Man Raúl Ferra está inalcanzable.

Todavía no tenemos disponibles los winsplit, para comprobar los scratchs, pero está claro que si vamos a peo fallamos un peo ;-)

Ahora, a recuperar para disfrutar en la Mini Yeti. Varios orientadores y triatletas intentaremos acercarnos al registro de Raúl del año pasado, objetivo real: bajar de 2:30, objetivo soñado: 2:20 ¿SOMOS NENAS O TITANES???


Sin miedo al Yeti!!!

lunes, 29 de octubre de 2012

Premio Príncipe de Asturias de la DesOrientación

Había tenido cagadorras gordas, me había salido del mapa, me había descalificado por no picar un control, incluso una vez me había puesto a buscar el control 14 después de haberlo picado... Estamos a unos niveles en los que es difícil superarse, pero con esfuerzo y sacrificio todo es posible:


Perder más de 8' en el primer control, pasándote una presa sin verla en el mapa y perder más de 15' en el segundo, saliéndote incluso del mapa y después de haber pasado al lado de la baliza está al alcance de muy pocos... Lo sé. Por eso llevaba 31' en el segundo control mientras que el ganador Raúl Ferra tardó solamente 1:09 en terminar toda la carrera. Si esto no es digno del Premio Príncipe de Asturias Desorientado junto con la Brújula de Oro de la Orientación que venga Minna Kauppi y lo vea...

Ya me veía retirándome, o el mejor de los casos como último clasificado y recibiendo la cuchara de madera de la prueba, peeeeero, en el país de los ciegos el tuerto es el rey. Me pilla el gran Juan Alberto Flores (que está en un estado de forma excepcional), me consigo serenar y poco a poco nos metemos en el difícil mapa.


La vegetación no te permite correr mucho, no vemos el collado tapado por el cartel de la categoría en el mapa y nos "comemos" toda la subida de camino a la 6, aunque eso sí, clavamos el control. Vamos recogiendo cadáveres y el trenecito del LORCA-O parece el transiberiano en algunos controles con Dani, Pedro Ángel y Jorge Gracia que se sube en algunas estaciones.

Muy interesante la parte final del mapa con zonas de vaguaditas bastante complejas y un bucle divertido antes de la meta.

Al final disfrutamos e incluso acabamos marcando el mejor parcial en el tramo hasta la 7. Terminamos con las piernas y los brazos llenos de pinchas y arañazos, con los músculos por momentos al borde del colapso, aunque bastante satisfechos y pensando que ha sido un muy buen entreno de fuerza de cara a la Mini Yeti....


Podéis acceder a los winsplit pinchando aquí. No tienen desperdicio, ni incluso en su versión "tiempos sin errores".

Un gran trabajo del Murcia-O por hacernos sufrir y disfrutar en el monte

domingo, 21 de octubre de 2012

3 días de Lorca: Querer es poder

Si quieres puedes.

Eres alemán, vives en Luxemburgo, viajas con tu familia 15 días a la costa malagueña, eres fanático de la orientación, te enteras que en Lorca hay una competición de 3 días, lo buscas en el google maps, 750 km ida y vuelta durante 3 días. Da igual. Vienes. Corres y encima ganas en tu categoría... Las disculpas por no poder asistir a la ceremonia de entrega de premios se compensan con creces con el esfuerzo y el agradecimiento mostrado.


Vives a los pies del Cervino, vienes con tu familia a Lorca para conocer el sur de España y preguntas por el nivel de las categorías porque no estás muy convencido de en cual apuntarte. Tu estás en la organización de la Swiss O Week 2014 y dudas del nivel de la orientación en España y de los pocos bosques que ves a tu alrededor, hace calor para ti pero ves a los autóctonos con chaqueta. Al final acabas disfrutando de la orientación en unos terrenos que ni te imaginas y en unos mapas que estás deseando enseñar a tus compañeros de club. Las carreras te parecen "difíciles pero muy muy interesantes" y en la urbana disfrutas más que tus dos hijos juntos. El domingo quieres ir a ver el mar pero te quedas al sorteo de material y le toca un frontal a tu hija. Acabas cambiando el vuelo de vuelta para disfrutar un par de día más y suplicas que te avisen por mail de la próxima vez que se organice otra prueba de orientación en Lorca.


Eres deportista de élite. Vienes de representar a España en la maratón de los Juegos Olímpicos de Londres. Eres orientadora pero no puedes correr en los 3 días. No puedes pisar los mapas pero vienes a la cena solidaria. Las previsiones se desbordan y hay que acomodar a gente en las carpas de la calle. Da igual. Lo importante ha sido vuestra asistencia. La recaudación ha sido buenísima y el gran ambiente de convivencia entre todos los orientadores no se puede expresar con palabras



Eres un orientador de Élite. Tu si que has podido correr. Has disfrutado en el bosque y vienes de volar por las callejuelas de Lorca. Has bajado los escalones de 3 en 3 y los pequeños scouts que vigilaban los controles ya se han hecho seguidores de unos colores: azul y amarillo de los colivencos. Esperas la entrega de trofeos pero un olor invade la Plaza de Colón y no te puedes resistir. Ya has tomado la decisión: con hambre no te vas a montar en el coche de vuelta, no.


Desde el Club LORCA-O os damos las gracias a todos por venir. Ha sido un placer.