lunes, 23 de diciembre de 2013

CXM Subida a la Sima: Un añico más, un minutico menos...

Cada año la Subida a la Sima, en el Cabezo de la Jara de Puerto Lumbreras, se convierte en un test para los DesOrientadoS.

Son apenas 12,5 km con un desnivel positivo de 680 metros, pero sus características la convierten en una carrera realmente dura: 10 km por rambla en ligero ascenso en los que parece fácil correr a 5 m/km pero una parte final de casi 3 km con rampas que superan el 30% de desnivel, hace que sea difícil que no se te abran las patas al final...


Y un año más ahí estábamos los DesOrientadoS para medirnos con la élite corremontañera regional. Los grupos de guasap echaban humo haciendo pronósticos de podiums, records y petardazos, e increíblemente, sólo se contaba con los DesOrientadoS en esta última clasificación...


El día anterior habíamos hecho 16 km en 1:50, así que no las teníamos todas con nosotros sobre la posibilidad de bajar el tiempo del año anterior. Año en el que estábamos haciendo series como cochinillos para prepararnos tanto la media maratón de Lorca como la de Murcia. Si bien es cierto, que confiábamos en el fondo adquirido en los últimos meses con la disputa de cuatro Rogaines de 8 y 6 horas y las dos maratones de montaña que llevábamos en las paticas: Yeti y Falco Trail

A las 10:30 se da la salida y comenzamos a buen ritmo en la rambla siguiendo a Salva Ayala, un ciclista reconvertido a Trail Runner que dará mucho que hablar en las futuras carreras. TapiMan se nos escapa nada más empezar pero no perdemos el contacto visual con él. El ritmo marcado por Salva es sensacional: apenas unos segundos por debajo de 5 m/km, un ritmo de crucero que va de lujo pero que no sabemos si podremos mantener durante toda la carrera.

Llegamos al primer repecho antes de la subida de verdad y las sensaciones no son buenas, tenemos que ponermos a andar y nos alcanza el grupo liderado por el Carri, un experto rodador que nos anima al ponerse a nuestro lado pero que se nos escapa inexorablemente poco a poco.

Salimos al asfalto y se acerca el momento culmen de la carrera, no nos encontramos con fuerzas pero hemos alcanzado a TapiMan, el orgullo de no dejarnos ganar aún puede salvar nuestra carrera. Sin embargo, se produce un ataque demoledor de IronTapia que nos deja a todos estupefactos: picos de 3:40 m/km registrados en su GPS y nos mete 50 metros en apenas 40. Este ataque podría haber resultado demoledor de no ser porque en la primera recurva TapiMan afloja el ritmo y comienza a andar. Se ha confundido pensándose que la ambulancia era la meta y aún nos quedan 1,5 km de agonía...

Pero nosotros no vamos tan bien, tenemos que alternar el andar con el correr y esto es una deshonra para nosotros. La primera vez que tenemos que andar en esta carrera!! Avergonzados por nuestro paso de caracol, intentamos correr un poco al pasar por el "control de espectadores", falsa ilusión que hace que se nos acerque de nuevo IronTapi, que ya huele nuestro ácido láctico...

Sin embargo, ya vemos la última curva, sabemos que la parte final suaviza un poco y apretamos los dientes para que no nos supere nadie más. Paramos el crono y voilá: 1:08:30, 1'20 menos que el año anterior:


Estamos muy orgullosos de nuestro tiempo. TapiMan nos ha apretado bien y hemos podido aguantar a pesar de que el día anterior hicimos 16 km. Así que para celebrarlo vuelta al coche a trote cochinero cochinero repitiendo el itinerario de la carrera. Total acumulado en el finde: 41 km con una buena parte de qualité

SEGUIMOS EN LA BRECHA!!!!

jueves, 19 de diciembre de 2013

Desafío LORCATRAIL: SCRATCH en la senda del Zorro II


Scratch
: "Anglicismo que significa literalmente rayar o arañar. En los rallys se denomina scratch al mejor tiempo obtenido en un tramo"
Zorro II: "Senda bellísima y espectacular de 630 metros de longitud y 230+ que enlaza el sendero del Cejo de los Enamorados con la Senda del Cazador"

Y como una imagen vale más que mil palabras, hete aquí los metros que han desatado la locura entre los corredores con el mejor postureo montañil de la comarca:

La primera subida del track se corresponde con la cima del Cejo de los Enamorados y la segunda es la famosa SENDA DEL ZORRO II
¿Cómo nace este desafío? Cada vez somos más los que frecuentamos las maravillosas sendas que rodean nuestra ciudad. A unos 10' a pie del sofá de nuestra casa podemos disfrutar de auténticos senderos de montaña con unas vistas espectaculares.

Sendas técnicas pero rápidas. Bajadas comprometidas pero divertidas. Todo esto en un entorno privilegiado en el que no es difícil encontrarse muflones, jabalis o incluso zorros.

Sin embargo, por problemas de trabajo y familia resulta complicado que todos podamos coincidir en nuestros entrenos. Esto hace difícil medirse a los compañeros face to face, así que los "desafíos" y "amenazas" con los que habitualmente inundamos las redes sociales se hacen desde el confort de nuestros hogares con las piernas en alto, y no el monte que es donde hablamos los campeones.

Y ¿Dónde se encuentra esta maravilla de la naturaleza obra del BICHO I?

Vista aérea del tramo en el que hay que dejarse la piel: la gloria en el ZORRO II os espera!
Os tiene que quedar claro que el inicio del tramo cronometrado se encuentra nada más abandonar el sendero del Cejo y que el final del mismo se encuentra donde se une la Senda del Zorro II con la Senda del Cazador, así que nada de parar el crono cuando pasamos la zona rocosa, hay que "llanear" unos 30 metros más con el ácido láctico rebosando toda nuestra musculatura y marcar el lap cuando alcanzamos el segundo hito de piedras. Fair play caballeros!

Inicio y final de la zona cronometrada
Muchos aspiran a ocupar el Trono DesOrientado. Tener el mejor scratch en el Zorro II será sinónimo de prestigio y reconocimiento postureil. Esperamos que en el ranking pronto empiecen a aparecer todos los que nos llevan con la lengua fuera en nuestros entrenos: R.; P.M.; M.J; C.; C.C.; M.F.; F.; J.T.; J.D.; R.F.; G.C.; R.S..... Y por qué no, que a este desafío también se unan nuestros compañeros del resto de ciudades de nuestra Región

¿¿¿Te atreves???


Ranking actualizado a 21 de diciembre de 2013
  1. Pakripcka: 7:43  (Primer intento 8:20)
  2. IM1 (M.F.): 8:17 (Primer intento 8:17)
  3. IronTobal: 9:05 (Primer intento 9:17)
  4. TiTaNJuanKi: 9:22
  5. Salva CB: 9:24 
  6. Pedro El Heavy: 9:30
  7. Francis: 9:50
  8. Jesús el Caballero Oscuro: registro oculto (aunque las malas lenguas aseguran que superó ampliamente los dos digítos en la casilla de los minutos...)
Todo el Staff DesOrientadoS os invita a mediros en este desafío. Estamos convencidos de que los escaladores irán arañandole segundos a esta clasificación, porque...

¿sois NeNaS o TiTaNeS???

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Nuestro momento está por llegar!! Falco Trail 2013

Allá por el año 1994 los Juegos Deportivos del Guadalentín nos brindaron la oportunidad de participar en una carrera de orientación. Deporte sin igual que nos enganchó desde un primer momento y del que nunca renegaremos.

Las carreras de orientación nos hicieron disfrutar de los montes y sierras de nuestra Región. Y esta pasión por la naturaleza nos llevó a practicar el senderismo de una manera mucho más regular. Sierra Espuña. El Valle. La Sagra. Revolcadores. Todos ellos fueron conquistados en aquella época.

Pero poco a poco, y manteniendo nuestra pasión por la orientación, todo esto nos empezó a parecer insuficiente. De este modo llegan las ascensiones al Monte Perdido, al Aneto, el viaje a Marruecos para conquistar el Toubkal y la travesía Carros de Foc como culmen a nuestros anhelos e inquietudes montañeras.

Por diversos motivos se acabaron nuestros viajes veraniegos al norte, y debemos "conformarnos" con saciar nuestra sed de monte en las carreras de orientación. Comenzamos a añadir viajes para descubrir nuevos paraísos en la Liga Nacional, pero siempre nos resultan insuficientes. Queremos volver a experimentar el deseo de lo aparentemente inalcanzable. Esa duda que te paraliza las piernas y que a la vez te impulsa a seguir. Fruto de estas inquietudes nacen los viajes a Finlandia para participar en el Jukola y el viaje a Noruega para correr la prueba nocturna más dura a la que nos hemos enfrentado: NightHawk.

Estas experiencias vitales provocan que nuestras ganas de disfrutar de la montaña siga creciendo en nosotros. Volver a las sierras murcianas nos permite dominar esa insatisfacción pero no nos sacia. Queremos más. Queremos volver a experimentar esa sensación de límite. De falta absoluta de oxígeno en el cerebro. De parálisis de las piernas por el ácido láctico.

Es por este motivo por el que empezamos a participar en las carreras de montaña. Pero lo hacemos de manera humilde, carreras de 20-25 kilómetros con unos 1000-1500+ que nos servían para recargar nuestras ganas de fundirnos con la montaña.

Estas carreras de montaña nos han permitido participar en los Rogaines con una base física "decente". Sin embargo queremos más. Mucho más. Esta mezcla de resistencia y orientación que son los Rogaines nos deja saciados en muchos aspectos. Aguantar 6 horas tanto física como mentalmente dándolo todo está al alcance de pocos. Y nosotros queremos ser de esa minoría. Queremos participar en los verdaderos Rogaines de 24 horas con la sensación de que podremos disputarlo. De que podremos llegar a las 20 horas con gasolina en las piernas para afrontar con garantías el bucle final que nos hemos reservado. Va a ser un recorrido largo y duro, pero lleno de buenos momentos como el vivido fin de semana.

Carreras de orientación, senderismo, montaña, rogaines, maratones de montaña. Una evolución que ha culminado este último mes con la participación DesOrientada en la Yeti Trail y en la Falco Trail.

Como siempre el germen de lo que un día será el LORCA TRAIL disfrutando en la línea de salida
Con dudas sobre la dureza real de la carrera nos presentamos en Cehegín antes de que amaneciese. La organización anunciaba 3000+ con 6 subidas bastante duras. La carrera se preveía espectacular y rompepiernas, y no defraudó a nadie.

Junto a dos leyendas vivas del Trail Running lorquino: el abuelete Francis y TapiMan
Olvidándonos de nuestros amigos que salen a intentar top 10, nosotros comenzamos tranquilos hacia la primera subida. Las vistas sobre la ciudad de Cehegín nos espectaculares. Segunda subida bastante dura y nos damos cuenta de que hoy las piernas no están para darlo todo. Así que tranquilidad y a disfrutar de la carrera.

Nos tomamos un platazo de migas en la cima de la tercera subida que nos alimenta el ánimo y el espíritu. Ya tenemos media carrera en las piernas pero nos queda lo más duro según la organización.

Llegando hacia el siguiente avituallamiento nos parece ver varias personas subiendo por una auténtica pared vertical. Confiamos en nuestra suerte y en que ellos no sean corredores de la Falco Trail, sino montañeros disfrutando de las sierras murcianas ese día. Sin embargo, lo que tenemos ante nuestros ojos es la subida al Campanario. Montañaca espectacular tanto en la subida como en la bajada, y que bien vale dos o tres días de agujetas...

Bajada técnica del Campanario
Espectacular el diseño de la carrera que ha realizado la organización
Después del Campanario nos esperan dos nuevas subidas durísimas. Subidas en las que nunca ves el final y que nos dejan las piernas bastante tocadas para el "llaneo" final. La última parte la ha diseñado la organización por una zona rompepiernas en la que si no llegas fino te puede caer una minutada. Y vaya si nos visitó mesié mazó...

Calambre por toda la pierna derecha que nos hacer pararnos y que nos obliga a mendigar una pastilla de magnesio a un corredor al que le debemos poder hacer nuestra entrada en meta trotando...


La carrera no nos ha defraudado, La Yeti ya tiene rival en la Región. El perfil es espectacular y el recorrido muy bien diseñado con sólo una subida por pista que el organizador nos anunció que será suprimida para el año que viene...


Parciales, distancia y desnivel según el GPS, normalmente intentamos marcar cada kilómetro pero en muchas ocasiones además de ciegos vamos sordos:


De nuevo dar las gracias a todos los compañeros de entrenos que hacen posible que los DesOrientadoS podamos enfrentarnos a carreras de esta entidad y no perecer en el intento. Gracias por esas mañanas de frío y viento en las que no apetece salir de la cama, pero que finalmente te levantas e intentas no llegar tarde al punto de reunión porque sabes que el compañero estará esperándote...

¿Y ahora qué? Nuevos desafíos preparamos para 2014. El Rogaine de Vilassar de Dalt será nuestro debut en un "mid-day rogaine" (12 horas), y qué mejor preparación para llegar finos al evento que la The North Face Alharabe Trail Race!! Distancia Sky Maratón 42 Km o Ultra 70 Km.

Los DesOrientadoS ya estamos inscritos, hagan sus apuestas para descubrir si somos nenas o TITANES!!!

miércoles, 27 de noviembre de 2013

El caracol orientador

Nunca hemos sido una gacela...
Nunca hemos brillado por nuestros ritmos...
Pocas veces podemos decir que hemos rodado a menos de 4'...
Sin embargo, pocas veces nos había caído semejante minutada en una carrera urbana...


Podemos empezar a poner excusas: que si nunca hemos sido Usain Bolt, que si estamos acumulando cerca de 60 km semanales de CXM, que si la YetiTrail nos dejó con una marcha menos, que si no podemos bajar el pistón para la Falco Trail... Peeero

Primera vez que se corre en el Campus de Espinardo
... Lo cierto y verdad es que en cada control nos caían unos 20'' o más, que íbamos demasiado cómodos leyendo mapa porque no podíamos exprimirnos más y es que en una prueba urbana se notan mucho más las carencias físicas, ya sea por falta de velocidad o por falta de resistencia! 

Aunque eso sí, y como todo en la vida tiene dos caras, después de picar la meta hubiésemos podido seguir corriendo otras 5 horas más... ¿Modo Rogaine insertado? Puede ser, pero esperemos llegar con este modo ON cuando tengamos que exprimirnos de verdad en los rogaines ;-)

¿Y ahora qué? Ahora nos toca sufrir de verdad, series loquísimas PURE DESORIENTÉ de aquí al día 15, Julio y su excepcional estado de forma nos esperan... Porque habrá que darlo todo, porque ¿somos nenas o TiTaNeS?? 

lunes, 18 de noviembre de 2013

Yeti Trail 2013.- The power of the mind, my mind!!

Los números pueden ser fríos: 44 km, 2600+, pero os aseguro que el cuerpo estuvo caliente durante más de 6 horas:


Primera vez que nos enfrentábamos a una CARRERA DE MONTAÑA de verdad. Algo más de una maratón en el monte con cerca de 3000 metros de desnivel positivo. Un recorrido por el corazón de Sierra Espuña. Un placer para la vista. Pero una agonía para las piernas.

Aún así, la ilusión en la línea de salida con el dorsal impoluto no nos la quita nadie, y confiábamos en que nuestros machaques con los compañeros del LORCA TRAIL dieran sus frutos... 

Los de cuarto milenio aún siguen investigando de dónde salió esa tripa...
Aunque el perfil ya se encargaría de poner a cada uno en su sitio


Seguimos al pie de la letra las indicaciones previas a la carrera de uno de los mejores corredores por montaña de la Región: Javi Salar, conocedor como pocos de todas las cxm que se celebran en el sureste español y que sabe describirlas y desglosarlas de manera impecable. La idea es clara: reservar todo lo posible para la última ascensión al cortafuegos y a la senda del caracol.

Salimos del Berro tranquilos buscando un ritmo "alegre" pero muy cómodo. Conseguimos insertarnos en un grupo en el que podemos ir charlando en las subidas, trotando cuando el desnivel lo permitía y comenzando a andar siempre que no veíamos el final de la pendiente y es que: SI NO VES LA CIMA, CAMINA!!!

El objetivo ambicioso era bajar de las 6 horas, pero conociendo los últimos 15 km después de hacer la mini yeti el año pasado sabíamos que teníamos que llegar al último avituallamiento del km 30 en 3:30-3:40 como máximo. Posible. Peeero


La Yeti es una carrera de verdad, pronto nos damos cuenta que el objetivo va a ser difícil de conseguir pero puede que no imposible, negociamos las dos primeras subidas bastante bien y nos plantamos en el inicio del cortafuegos con 3:50. Hay que ir muy rápido para conseguir hacer estos últimos 15 km en poco más de dos horas. Ahora es cuando empieza la carrera de verdad.

El sol calienta demasiado y empezamos a cruzarnos con los primeros fantasmas en el cortafuegos. Unos esperan sentados. Otros comienzan el descenso de regreso al avituallamiento. Sacamos los bastones. Los lumbares nos lo agradecen. Somos caracoles en la senda del caracol. Zetas espectaculares. Las piernas quieren avanzar más rápido pero el maldito flato no les deja.

Hay que hacer una última "trepada" para llegar al giro en la última subida. Lo hacemos de espaldas para evitar el colapso en los cuadriceps. Nos esperan los peores minutos de toda la carrera. Flato, calambres y todavía 10 km para meta. 

Nos alcanzan nuestros compañeros de penurias de las dos primeras subidas. Nos superan. Intentamos correr pero el flato no nos deja. Penúltimo avituallamiento. Cargamos agua. Recuperamos sensaciones. Volvemos a la vida.

Senda preciosa. Después pista. 6 km y meta. Las piernas piden a gritos parar, pero la mente no las deja. Entramos en la una zona mágica. Primera vez que experimentamos esta curiosa sensación. El cuerpo se desdobla. Quiere parar, pero quiere parar una vez que cruce la línea de meta... Toca disfrutar en la agonía. 

Llegada al Berro a toooope
El debut ha sido espectacular. Increíble. El cuerpo llevado al límite y respondiendo.... 

Ahora a por la Falco Trail 
¿Why not?

jueves, 17 de octubre de 2013

360 minuti in el bosque de Navaleno son molto longo. Campeonato España Rogaine

Si Juanito intentó asustar a los jugadores del Inter de Milán con la famosa frase: "90 minuti in Bernabeu son molto longo", después de probar un Rogaine, queda bastante claro que los jugadores italianos no tenían ni idea de lo que es el paso leeeeeeento del tiempo, y es que 360 minuti in Navaleno, SI que son molto longos...

En un Rogaine no existe el individuo. No existe tu tobillo. Ni tampoco existen tus uñas. Ni tan siquiera existe tu barriga. En un Rogaine te conviertes en un todo, te vuelves plural. Pasar a tener 4 tobillos, 2 tripas, 20 dedos de los pies, 2 SportIdent... Pero eso sí, también mutas y consigues 2 cabecicas pensantes.

Leer, picar, correr, leer...
Tocados después de las 8 horas de competición en el MonsteRogaine, pero no hundidos. Viajamos con mucha ilusión hacia la tierra de los pinares infinitos.

Muchos gallos. La élite rogainera en la salida y un único objetivo en nuestras cabezas: disfrutar de las 6 horas e intentar ser los primeros después de los primeros.


Comenzamos hacia el este y las sensaciones son inmejorables, los controles están alejados pero conseguimos 39 puntos en la primera hora de carrera; 36 puntos en la segunda; 28 puntos en la tercera hora y 34 puntos en la cuarta hora.

Llevamos una capaza de puntos en la zona con los controles más dispersos y todavía nos queda la mayor concentración de puntos en la zona más técnica del mapa: la parte suroeste. Es bonito soñar. Las opciones de podium se pueden volver realidad si seguimos la estrategia planeada: llegar con tiempo al bucle final: 72, 67, 51. 18 puntos. Un trampolín del 9 al 3 en la clasificación.

Superamos la cuarta hora de carrera. Dejar el avituallamiento da pereza pero hay que continuar. La parte más técnica nos espera. Pero uno de nuestros cuatro tobillos dice basta. Aquel maldito agujero de Ronda quería su momento de gloria en este blog y aquí lo tiene: nos esperan dos horas de carrera y un verdadero suplicio hasta llegar a la meta.

Nos reconvertimos en andarines. Trotar es un sueño lejano. Todos los equipos nos alcanzan y superan, senior, mixtos, veteranos. Subiendo o bajando. Por sendero o campo a través. Somos engullidos por la masa rogainera.

Sin embargo, estamos en la zona fuerte del mapa y nuestro ritmo de caracoles impuesto por ese agujero no nos impide sumar un buen puñado de puntos en la quinta hora: 39; pero este ritmo nos obliga a acortar el último bucle. Olvidarnos de esos maravillosos 18 puntos, dirigirnos a meta y terminar la sexta hora con tan sólo 20 puntos.

Campeonato de España: 196 puntos, 33 km y un único consuelo: podemos estar ahí. Al menos la Liga se viene para casita.
Rojo: Suunto (1); Azul: Nomane (2); Negro: LORCA-O (9) 
Todos los resultados AQUI

Enhorabuena a todos los equipos! A Biel y Juan Francisco (SUUNTO) por el carrerón que se marcaron, y especialmente a los semidebutantes NONAME SPORT TEAM, Ricardo y Daniel, a los que sólo mesié mazó y su compañía durante un breve, pero intenso, periodo de tiempo les impidió visitar todos los controles.

Los demás, a seguir machacándonos para el siguiente! ¿12 horas? Why not?

jueves, 10 de octubre de 2013

Campeonato de España de Maratón-Rogaine en Navaleno. LA PREVIA

No va a ser el Rogaine de mayor duración.
No va a ser el Rogaine con el mapa más grande.
No va a ser el Rogaine en el que pasemos más frío, ni mucho menos el Rogaine en el que pasemos más calor. Sin embargo... Va a ser el Campeonato de España de la especialidad en uno de los mejores terrenos para la práctica de nuestro fabuloso deporte, y esto se nota en la ilusión de los equipos y en el nivel de los participantes.

Equipos preparando su recorrido en el WRC 2013
Hace más o menos 6 meses casi no habíamos oído nada sobre esta disciplina, ROGAINE-ROGAINING: una mezcla de orientación y carreras de resistencia por montaña que aparentemente resultaba poco atrayente para los orientadores puros.


Peeero, la rueda de la vida gira y gira, y gracias al esfuerzo de algunos clubs y el empeño de la FEDO, se ha conseguido organizar a lo largo de este 2013 la primera Liga Nacional de Rogaine. Esto nos permite afirmar, 3 rogaines después, que se trata de una disciplina fabulosa: por correr en equipo, por disfrutar de 6, 8, 12 o 24 horas "relajadas" en el monte (tiempo que transcurre, aunque la gente sedentaria no se lo pueda creer, bastante más rápido de lo que podemos esperar) y porque si el trazador así lo quiere: dos neuronas tiran mucho más que dos patas.

Una buena estrategia resulta determinante. WRC 2012
¿Y qué nos espera a nosotros el sábado? Mapa puro de orientación, escala 1/15000 y 39km2, lo que asegura emociones fuertes en Navaleno, muchos gallos vienen a por la victoria pero sólo habrá un vencedor.

Biel Rafols en el SUUNTO; Oscar Hernaiz en el NORDESTE RIOJANO; la experiencia acumulada en esta liga del GOCAN 1; el NONAME de Ricardo García Dendra y Daniel Martín... Y como no, el equipo que se ha ganado a pulso llevar la vitola de favoritos: TIERRA TRÁGAME, sin Tommi pero con Aurelio-Antonio Olivar, campeones de Europa, 5º clasificados en el pasado mundial y ganadores de prácticamente todos los Rogaines en los que han participado. Patas Negras de los Rogaines.

Este cartelón en categoría absoluta, pero lo bueno de esta disciplina es que todos corren contra todos, por lo que no hay que olvidar ni a los equipos femeninos, ni a los mixtos, ni a los equipos veteranos: Gil, Serrallonga, Aguilera, Nebot... Muchos apellidos con "pedigrí" entre estos equipos, que seguro que acabaran muy arriba en la clasificación general. Un cartel de lujo para una competición espectacular.

El trabajo está hecho. Sólo nos queda disfrutar de la competición, disfrutar del terreno, disfrutar de la compañía. Correr y pensar, pero ante todo... DISFRUTAR!!!

PD.- Para los que se asusten por intentar un Rogaine de 6 horas, que se imaginen un mapa escala 1/30000 y 24 horas por delante para recorrerlo. Así fue el Campeonato del Mundo celebrado en Rusia en el mes de julio. Y pinchando en este enlace, la lista de resultados, si ponéis el cursor encima de los nombres podéis ver en detalle el recorrido que han hecho, el tiempo empleado entre cada control, la distancia total en línea recta (más de 100 km para los ganadores!!), los controles que han hecho de noche... Gallina de piel!!!

PD2.- Sólo hemos mencionado algunos equipos, pero ante todo que quede claro el máximo respeto por todos los equipos que van a participar el próximo sábado, incluso para los equipos de "nenitas" que se han apuntado a la prueba de sólo 2 horas....

jueves, 3 de octubre de 2013

MonsteRogaine 101: Monster 100%

Pones en un mapa escala 1:10.000 de 80x53 101 controles repartidos por el Campo de Tiro y Maniobras de Las Navetas, con sus piedras grandes y pequeñas, con las que salen en el mapa y las que no salen.
Colocas el control con más puntuación en una zona técnica, pero "no técnica de orientación, sino técnica de alpinismo" a 1.034 metros de altitud.
Preparas la transición entre Las Navetas y la localidad de Arriate por la zona del Arroyo de la Ventilla, y haces que los rogaineros disfruten de una zona espectacular, técnica y muy disfrutona.
Y si encima les dejas a todos los equipos 8 horas para que vuelvan a la meta...


Si, el MonsteRogaine fue fiel a su nombre y no defraudó a nadie. Todos disfrutamos a lo grande de un día de orientación en estado puro.
Concentración del TEAM LORCA-O antes de la salida
MonsteRogaine porque en 8:03, "sólo" corrimos 42 km (con 2200+ eso sí). MonsteRogaine porque aunque teníamos 101 "sólo" picamos 84 controles. MonsteRogaine porque los verdes 3 eran verdes 4. MonsteRogaine porque los cortados realmente eran impasables. MonsteRogaine porque correr sobre piedras mojadas no es buena idea, y MonsteRogaine por el trabajo impagable de una organización que estuvo realmente GRANDE.

Qué fácil es correr nada más salir
Chupinazo en la salida y por primera vez nos encontramos con un Rogaine en el que no podíamos estudiar el mapa con detenimiento antes de salir. La estrategia es fundamental y determinante, casi más que los fallos técnicos o de elecciones de ruta, por eso es primordial leer el mapa con detenimiento antes de comenzar a "correr". Hay que mantener el impulso de adentrarse en el bosque y leer, leer, leer y leer.

Hacía la baliza "cachonda" del día
Si hace 4 meses nos dicen que vamos a participar en una prueba de 8 horas, ni nos lo creemos. Pero sin duda ninguna los Rogaine permiten disfrutar de todo este tiempo en el bosque y encima que se te haga corto, por eso, os lo recomendamos: BE ROGAINE MY FRIEND


8 horas de Rogaine que puedes estropear con una mala estrategia nada más empezar. Aunque resulte una paradoja, conseguir la baliza de más puntuación puede restarte puntos al final, aunque en cuanto a los resultados no nos podemos quejar, gran actuación de los 3 equipos del LORCA-O. Podéis acceder a los resultados pinchando aquí.

Ahora, a por el Campeonato de España en Navaleno, los Miuras de los Rogaines han anunciado su presencia, ¿habrá foto-podium en la próxima entrada?? Impossible is nothing!!!



martes, 30 de julio de 2013

Night Hawk 2013. LORCA-O a disfrutar!!!

Tenemos la ilusión al 150%. Estamos entrenando bien. Completando mejor que nunca los #megustadenoche preparados por Raúl Ferra. Pero cuando queda menos de una semana para disfrutar de la orientación en unos terrenos de ensueño:


... los inevitables nervios por enfrentarnos a unos mapas exigentes en plena oscuridad provocan que rebote en nuestra mente un único pensamiento: "¿Cómo hemos llegado hasta aquí??"

Hace apenas dos años no sabíamos ni tan siquiera lo que era el Jukola. Y dos años después no sólo hemos tenido la suerte de completar el relevo más importante del mundo, sino que por azares del destino fuimos el PRIMER EQUIPO INSCRITO en la historia del flamante relevo noruego Night Hawk, como así lo recogió la Federación Noruega de Orientación en su página web:


Todo comenzó con un inocente ME GUSTA en facebook y un posterior mensaje privado del organizador. En un primer momento todo son problemas e inconvenientes. Pero tras la difusión por la Federación Noruega y los mensajes de ánimo de nuestros compañeros ¿cómo decimos que no vamos después de salir en el Boletín de la prueba?

Los DesOrientadoS compartiendo cartel con la Élite de la Orientación... What a field si... ;-)
Finalmente la ilusión se impone a la razón, y esta maravilla de terrenos nos esperan:



Pero, ¿qué es el Night Hawk?
Suecia tiene su relevo 10Mila, Finlandia tiene el Jukola, y Noruega ahora recupera el tradicional relevo Krokskogstafetten renovado y mejorado.

El formato es innovador y promete emociones intensas: 4 postas nocturnas y 4 postas diurnas. Salida en masa a las 22:00 del viernes 9 de agosto para todos los corredores de las postas nocturnas. Aquí nadie puede esconderse detrás de una posta "medio nocturna". Todos con frontales y a "disfrutar" de la noche noruega. Cierre de meta a las 01:00.

El sábado por la mañana continúa la diversión. Salida a la caza del corredor nº 5 a las 12:00 del sábado 10 de agosto con la suma de todos los parciales de los corredores del equipo por la noche, recuperándose a partir de aquí el formato tradicional de relevo, el 5 le da el relevo al 6, el 6 al 7 y el 7 al 8.

10 km y sólo 3 horas para completar la Night Hawk Leg. Esperemos no estar a la altura de Hong Kong , terminar antes de que salga el sol y que no tengan necesidad de salir a buscarnos...
Y para culminar la semana deportiva, el sábado por la noche tendrá lugar el 
El banquete con los ganadores del relevo en la casa club del IL TYRVING

Probablemente los equipos noruegos, suecos y finlandeses, e incluso el equipo de Lituania, queden por delante de nosotros en el Night Hawk... 

Probablemente no seamos capaces de bajar de 60' en el trazado preparado por Thierry Gueorgiou y que se ha convertido en una verdadera maldición para los noruegos, que no consiguen bajar de la hora en su propia casa...

.... Pero lo que si que podemos prometer es que este equipo va a darlo todo en el Night Flash, y el Spanish Team estará a la altura de las circunstancias!!!!


PD.- La prueba será retransmitida en directo con seguimiento GPS. El LORCA-O versión DesOrientadoS Team está estudiando la posibilidad de que sus corredores porten un GPS, de lo que se informará puntualmente a nuestro fanclub, ya que visto el nivel de los terrenos, prometemos un verdadero espectáculo DesOrientado de calidad, especialmente en las postas nocturnas...

miércoles, 26 de junio de 2013

Jukola's moments 2013!!!

Dedicada especialmente a un orientador que demostraba su calidad en aquellos tiempos en que no había GPS, ni QuickRoute, ni Word Of O...
Un orientador famoso por conseguir algunas de sus victorias más importantes después de aguantar toda la noche sin dormir picando "controles" de bar en bar...
Tiempos en los que no se usaba SI y para ver dónde te daban el palo tus rivales tenías que usar un Polar con cuentavueltas...
Carreras con mapas tamaño A3 para recorridos de 3 o 4 km... Resultados colgados de cuerdas de tender... Los PROS pegados al tronco y nuestra tarjeta apelotonada al final de la cuerda....
Zapatillas SILVA blancas... Portaleyendas caseros o grapados en la camiseta...
Sin imágenes de las grandes pruebas internacionales que eran una especie de leyenda contada en los suelos duros de las pruebas de Liga Nacional.
Tiempos que ahora parecen O-Prehistorícos, pero que el protagonista está dispuesto a revivir en el 2014...



Y para este gran orientador, va dedicado este análisis del último Jukola, lamentamos no haberlo terminarlo para su cumpleaños, y además somos conscientes de que ya ha pasado más de una semana desde la prueba y quien más y quien menos todos hemos visto en WoO los errores de los élites en un bosque rápido y espectacular.


Por eso el resumen va a ser diferente esta vez. Si este afamado orientador no pudo disfrutar en su época dorada de estas imágenes, ahora le vamos a regalar la vista con 3 momentos decisivos y espectaculares para los DesOrientados del último Jukola, confiando es que le sirvan de estímulo para el gran proyecto DesOrientado del 2014: 10MILA

PRIMER ACTO.- Última posta del relevo femenino. Halden SK vs OK Pan Arhus. Mari Fasting ha salido por delante, duda en algunos controles y Emma Klingerberg se pone por delante. Fallo de las dos en la 15 y llegan juntas al control 18. Se miran. Miran al mapa. Se vuelven a mirar. Y salen en direcciones diferentes.


¿Qué ha pasado? "Línea roja sobre el centro de un rayado, típico tramo de elección de ruta", estas palabras del orientador mundano al que va dedicada esta entrada, sirven para resumir por qué fue para Dinamarca la victoria en el Vena Relay:


Venla Relay completo aquí: http://arenan.yle.fi/tv/1913240

SEGUNDO ACTO.- Nos hemos convertido en verdaderos fans de nuestros futuros anfitriones en Noruega: IL TYRVING. Equipo de élite pero ante todo de amigos y apasionados de la orientación.

Segunda posta. Kalevan con Simo-Pekka Fincke "fácil" en primera posición. KOK 2 con un sensacional Christian Wiig Böen en segunda posición. Un pequeño trenecito con OK Linne, Jarla y Kongsberg OL. Anders Tiltnes llega al cambio de mapa y saluda a su compañero y amigo Björn Ekeberg de esta forma:


Gallina de piel. Nosotros hablando con él por el face para preparar nuestro viaje al Night Hawk y resulta que se acaba de marcar el 3 mejor tiempo de la segunda posta, la posta más comprometida. Llega al cambio de mapa en 6 posición pero tiene tiempo de disfrutar del momento con su compañero. No recuerdo ningún cambio de mapa así en los equipos PROS. Grandes.

Enlace completo aquí

TERCER ACTO.- Tercera posta. La de los fetichistas y los frikis de la noche y de la orientación. La historia viva de los relevos nocturnos: Anders Norberg, junto a la joven promesa noruega Vetle Ruud Braten.

Al principio varios corredores se interponen entre ellos


Pero poco a poco van dejándoles sitio. Para no estorbarlos. Para que sepan que están mano a mano. Señal de respeto absoluto ante la categoría de estos dos ases de la noche. Se miran. Se desean suerte. Pero ambos saben que en el bosque no habrá amistad. Habrá respeto y lucha. Sangre y honor.


Resultado: Larga Vida al Rey Norberg.

Si alguno tiene duda del ritmo al que corre esta gente por la noche, disfruten de estos 14' de video

Pd.- I hope you enjoy it, RL