jueves, 27 de octubre de 2011

Legatus Augusti

Nervios,
"La primera subida es criminal, hacerla andando, sin gastar energías que faltará mucho todavía" (Sensei-O)

Más nervios,
"La subida que te destroza es la segunda, en esa es donde los corredores revientan" (Futuro top 20 con un tiempo final de 2:20)

¿Pero dónde hemos venido?
"Y en el cortafuegos vais a flipar, yo no podía ni subirlo andando" (Lauralaroja)

Son las 9:00 de la mañana de un sábado y el único pensamiento que rondaba mi cabeza camino de la Torre Jorquera no era otro que lo bien que se está en la cama, calentito, sin estrés, sin el nudo en el estómago que te impide masticar el último plátano antes de la CARRERA.

Si, es el día de la Almudayna y nos esperan 21 km y 1.300 metros de desnivel positivo. Nuestro humilde objetivo es terminar en menos de 3 horas, y nuestro único consuelo es la revelación de nuestro compañero de bus: es su primera media maratón (no ha corrido ninguna ni tan siquiera en asfalto)

Estos nervios explican el gran fallo cometido por el equipo DesOrientadoS desplazado al pueblo con encanto de La Almudena: NO HAY FOTO DEL ANTES. Me pongo a repasar y tenemos foto del antes de todas nuestras "expediciones": Sierra Espuña, Sagra, Sierra Nevada, Pirineos, Atlas, Medias... Somos conscientes de que se trata de un fallo gravísimo que intentaremos que no se repita.

Esperando en la salida aparecen los primeros corredores de la maratón, se les ve frescos, sanos, fuertes, llega nuestro turno, intentaremos hacer la carrera lo más juntos posible, pero sabemos que los kilómetros pondrán a cada uno en su sitio:

5:07; 4:20; 5:16; 7:03; 7:19; 7:32; 14:33; 10:04; 10:29; 10:21; 13:15; 6:45; 6:37; 8:54; 7:07; 7:40; 7:10; 8:04; 5:04; 6:19; 5:20; 3:34

2:48:04
21,624 km
1.393 metros desnivel +
7:46 m/km
176 ppm medias
205 ppm máxima


Me he pasado las últimas dos horas viéndole el culillo a Murcia Yoryú, que intenta convencer sin éxito a la organización para una sencilla modificación del recorrido de cara al 2012: cuando lleguen a la pancarta de 3 últimos kilómetros se les deja un mapa de orientación y tienen que hacer varios controles, nada difícil pero que le permitiría adelantar a más de un keniata de las CXM.

Exultantes por haber bajado de las 3 horas, por aparecer en el primer folio de la clasificación (posición 46) y por haber disfrutando de la compañía de buenos amigos, me queda el consuelo de tener una única foto del después, aunque salgo en individual, allí estuvieron y consiguieron su título de Centuriones Murcia Yoryú, IronManTapi y nuestro querido ActionMan, y al estilo de la Roma Imperial yo me autoproclamo Legatus Augusti

Nos veremos buscando al Yeti.

domingo, 23 de octubre de 2011

A lo Gonon

Una de las conclusiones que sacamos este verano de nuestro viaje a la Galia fue que para ser medallista de un WOC tienes dos opciones:

A) Entrenar fuerte, entrenar duro, entrenar bien.

B) Ser el compañero de selección de Yoryú, salir 9' antes que él, que te coja en el control 5, guardarte el mapa, dedicarte a disfrutar con las vistas de los bosques alpinos y del trasero de Thierry, subir al podium a recoger tu medalla.
Y como buenos DesOrientadoS teníamos que probar las dos opciones, para ver si ambas funcionan, para ver si somos capaces de ser, a nuestra escala, "medallistas" de un WOC.

Con los últimos entrenos para llegar finos a la Almudayna, teníamos la primera parte del trabajo hecha, por lo que esta mañana en el Berro íbamos a probar la opción menos elegante, la Mourinhada de la orientación, la opción B), la que nadie confiesa hacer pero la que todos hemos hecho alguna vez. Pero que conste que ha sido por curiosidad, dentro del estudio científico que estamos realizando, por ver si realmente funciona, por si merece la pena, por si yo soy capaz de aplicarla... Y que conste que en el calentamiento ya he avisado a Murcia Yoryú:
- ¿A qué hora sales?
- A las 10:38
- Yo a las 10:45, como no espabiles en la 3 ya te he pillado

Y sí, es una buena táctica, solamente tienes que entrenar un poco el físico y que no se te olviden las lentillas en el coche (la operación de miopía es una excelente opción si te decantas por el modelo B de llegar al éxito). Además si encima es Murcia Yoryú el que sale 7' antes y lo coges de camino a la 4, el resultado es un carrera bastante buena y un segundo puesto final en la clasificación a tan solo 10' de nuestro elite-man Raúl Ferra.

La carrera, dura por el terreno y el desnivel, un pequeño fallo en la 2 por no ver la senda de parada, y otro en la 20 por salir demasiado arriba. Pero contentos porque por fin el trazado de elite es un recorrido duro que nos viene muy bien para prepararnos para la liga nacional, y es que últimamente en el padock se hablaba de carreras demasiado lights para los "elitemans" ;-)

PD: Yoryú hoy se ha ganado su camiseta oficial DesOrientadoS fanclub, el modelo técnico además jeje

PD 2: Perdón por la calidad del mapa, mi garmin está muerto y sigo en el exilio sin un escaner en 15 kilómetros a la redonda.

lunes, 10 de octubre de 2011

DesOrientados fanclub

Ya están aquí, el fenómeno DesOrientadoS no tiene límites...

Igual estamos acampados en Sierra Nevada, que haciendo una salida nocturna al Cejo de los Enamorados.
Podemos estar haciendo un poco de escalada en Mula, Cabo Cope o la rambla de Bejar.
Podemos estar subiendo por la senda del caracol en Sierra Espuña.
Podemos montar una expedición al Picón de Jérez y disfrutar de la montaña y del sufrimiento humano.
Podemos subir a la Sagra con nieve en el embudo y que el chaquetón vaya a juego con la mochila y las polainas.
Podemos buscar controles en Coto Cuadros, Alcantarilla, Navalcan o la Croix du Nivolet.
Podemos hacer una media maratón de montaña y tardar 4:30, o reventar la Almudayna en 2:48.
Podemos subir al Aneto y quedarnos sin cruzar el Paso de Mahoma.
Podemos hacer la Carros de Foc, llorar un poco en el Col de Contraix y reírnos viendo como la mochila cobra vida en el descenso.
Podemos llevar calcetas compresivas, ropa Salomon, zapatillas mizuno y no bajar de 1:35 en una media de asfalto.
Podemos estar toda la noche viendo el Jukola por internet soñando con estar en la salida algún día.
Podemos tener el youtube saturado con videos de Kilian, leer libros sobre los tarahumaras, buscar la web oficial de la Western States o de la Leadville y no haber corrido nunca más de 21,7 km.

Podemos hacer todo esto y mucho más, manteniendo siempre la filosofía DesOrientada! Pero...

Faltaba algo, las fotos del antes y del después no estaban completas, necesitábamos una identidad, un símbolo, algo que nos identifique entre los miles de globeros que cada fin de semana se apuntan a cualquier carrera, marcha, torneo o lo que surja, y que nos haga mirarnos a los ojos con respeto y orgullo!



Las nuevas equipaciones DesOrientadoS fanclub nos identificarán y permitirán lucir con honor nuestro credo. Y fieles a nuestra filosofía no hemos escatimado ni en el diseño ni en la calidad de las camisetas:

"camiseta manga corta competición, con paneles de rejilla y con elastán, que ofrece mejor ventilación y más movimiento. Tejido probado en bosque que ofrece máxima resistencia y durabilidad a la prenda"


RESERVA YA TÚ CAMISETA DESORIENTADOS FANCLUB, ¿¿¿¿¿TE LA VAS A PERDER????

jueves, 6 de octubre de 2011

Nocturnia Jukolia

Y para cenar, Kebab

El Jukola se acerca inexorablemente, parece imposible que nada ni nadie detenga al ilusionadísimo equipo murciano-manchego que viajará a Vantaa a mediados del mes de junio (que incluso llevará un team femenino), y varios equipos de renombre como el Kalevan Rasti de un tal Thierry Yoryú, el Halden SK de Olav Lundanes (otro cojo de este deporte) e incluso el Kristiansand de nuestro gran amigo Daniel Hubmann han comenzado ya a doblar las sesiones de entrenamiento para no verse sorprendidos en mitad de la noche finlandesa por los potentes frontales llegados de la lejana Hispania.

Pero, ¿cómo llegar en plenitud a un desafío de dimensiones desconocidas para un DesOrientado?

Veladas románticas a la luz de los frontales en el Cejo de los Enamorados en las que el menú se compone de un par de geles energéticos y un par de pastillas de Isostar, salidas por rutas desconocidas hasta alcanzar el techo de nuestra ciudad bien entrada la noche y en las que descubrimos al primer "humano" que no se para en las rampas del 45%...

Pero, ¿Será suficiente?? Por ahora ya tenemos dos conclusiones importantes:
A) Por la noche corriendo por un camino se ve poco
B) Por la noche corriendo por un bosque finlandés no se debe ver nada

A+B= habrá que sacar créditos para los frontales ultra potentes del Sr. Silva, porque si no ...