Especial verano Callejeros-O

Si uno va y dice en su casa que se va a la costa gaditana a participar en una carrera de la liga española de orientación, y resulta que cuando regresa el domingo por la tarde y le preguntan por el viaje comienza a responder que ha estado en un chiringuito de playa hasta las 3:00 de la madrugada, que recibió su particular bautizo en el Atlántico bajo la luz de la luna, que ha corrido por una playa nudista, que vió la puesta de sol en las playas de Conil mientras un grupo de hippis organizaba una fiesta de timbales, y que la zona de meta del domingo era el improvisado aparcamiento donde unos cuantos colegas del "pim pam pum toma lacasitos" terminaban su fiesta de cierre de la discoteca Ohju Club, uno parece que ha estado en el especial verano-mix de Callejeros en Cuatro...

Sin embargo, no todo van a ser "panem et circenses", y también tuvimos que luchar contra un terreno realmente bonito, técnico y muy duro físicamente, que hizo que disfrutásemos como pocas veces con el mapa y la brújula.

El sábado carrera larga en Punta Paloma, primeros contactos con las dunas y dos errores consecutivos en los controles 8 y 9 que me hacen perder unos 9' me dejan en la cuarta posición pero en la lucha por la pomada.

El domingo carrera media con escala 1:7.500, y como no iba a ser menos en mí, la primera en la frente, paso por al lado de la baliza pero no la veo porque está detrás de una zona de vegetación espesa... Sigo con mi carrusel de despropósitos y en los controles 4 y 6 me voy demasiado a la izquierda sin todavía saber muy bien por qué.. Conclusión, minutada perdida en la primera parte de la carrera que hacen que la remontada sea imposible, por lo que termino 7º en la general a poco más de 3' del podium, y preguntándome todavía en que iba pensando en estos controles... bueno sí, a lo mejor es que todavía iba acordándome de las gambas y el pescaito de la noche anterior ;-)

El chocolate más dulce

Ya han sido muchas las ocasiones en que no he subido al podium de una carrera por haber terminado en cuarta posición, sin embargo, tras las dos carreras celebradas en la Sierra de María, tengo que decir que en esta ocasión la medalla de chocolate ha sido bastante dulce.

Cuando unos días antes de la prueba publicaron las distancias, nos encontramos con que H21-A la han agrupado con Elite en la categoría Senior-A, lo que implicaba tener una carrera larga de 10,4 km!!! Menos mal que la inscripción ya estaba hecha, por que si no más de uno se hubiese puesto "enfermo" para la carrera del sábado.
Ante el temor de que "mesie mazó" me hiciese una visita, me tomé con mucha calma la carrera, tranquilo hacia los primeros controles y sin arriesgar practicamente nada. Poco a poco las sensaciones fueron mejorando, ya que llevaba más de dos meses sin coger el mapa y la brújula, aunque a partir de la baliza 14, al llevar más de 90' de carrera y con un solo avituallamiento líquido en todo el tiempo, comencé a sumar unos cuantos minutos de errores, que me llevaron a terminar 7º en la general, con bastante retraso respecto de los tres primeros (hombres de élite), pero estaba en la pomada con el resto de la caballería del LORCA-O. Según el tracking del GPS, al final me salieron 15,2 km para 2:04'
El domingo la carrera media se iba a desarrollar por la famosa "zona de claros que no son claros" de la Sierra de María, y aunque el paso por allí el año pasado fue un desastre para mí, tenía muy cerca en la clasificación a varios compañeros de club y quería remontar alguna posición. Comienzo la carrera y hasta yo mismo me sorprendo de la facilidad con la que iba leyendo el mapa y encontrando las balizas, saliendo de la zona más complicada sin practicamente haber cometido ningún error. En estos momentos me alcanza una camiseta del club y pienso "joder, si voy perfect, no puede ser que se me enganche una lapa..." Pero resultó ser Miguel que había salido unos minutos antes que yo y se había despistado en un control.

La última parte bastante rápida solamente pensando en recortar unos cuantos segundos más al crono, y gran alegría al llegar a la meta y haber podido remontar hasta la 4ª posición general, terminando el sábado por delante de un "eliteman" y a tan solo 1'34 de una leyenda de la orientación como es el gran Murcia.

Brooks Cascadia 5

Que la región de Murcia se encuentre en alerta naranja por temperaturas que superan ampliamente los 40º no ha sido impedimento para salir a entrenar unos kilometros y probar las nuevas zapatillas con las que espero que continúen los "éxitos" deportivos de este desorientado...

Las nuevas joyas de mi armario son las Brooks Cascadia 5. Brooks es una marca americana muy valorada en el mundillo del running, aunque es poco conocida a nivel de usuario y es difícil encontrarlas en las tiendas, sin embargo en la tienda runners world de Murcia tienen practicamente todos los modelos, aunque no he podido elegir el modelo en color verde...

Las Cascadia 5, de 340 grs y especiales para el trail, destacan por su buen agarre y una excelente amortiguación, cualidades ambas que ya he podido disfrutar en el primer rodaje de camino al cejo (amortiguación increible incluso en los tramos de acera y asfalto), pero lo que me ha sorprendido especialmente ha sido el sistema BRS de brooks, que permite dispersar el impacto de las piedras en los metatarsos evitando el daño que produce la concentración de los impactos en un punto, y aunque la empresa no me va a regalar las zapatillas por este comentario, tengo que reconocer que realmente funciona.

Si le tengo que poner un pero a las zapatillas es en el tema de la pisada, que en mis salomon y mizuno es muy intuitiva y sin embargo me ha costado adaptarme en mi primera salida con las cascadia.

En definitiva muy contento con estas primeras sensaciones de las Brooks, y ya se me acabaron las "excusas" en los resultados por el tema de las zapas ;-)

Más info: http://www.brooksrunning.es/products/1100751D065/es_42/CASCADIA-5.html

Simply the best!

Si alguno puede pensar que ser un gran campeón es cosa fácil, que simplemente se trata de sonreir un poco cuando te ponen la medalla, de responder amablemente unas preguntas cuando la prensa te requiere... Sinceramente creo que está equivocado.

Campeones del mundo hay muchos en todas las disciplinas deportivas (cada 4 años, cada 2 o incluso cada año tenemos un nuevo campeón del mundo). Sin embargo, son pocos los que dejan huella en los aficionados, los que cuando dejan de ganar siguen generando expectación y admiración en sus seguidores, y creo que visto lo visto en el ultimo WOC (World Orienteering Championsip), Thierry Gueorgiou va a pasar a la historia de este deporte.

Imaginemos la situación, última posta del relevo, Francia va en primera posición seguida a tan solo 5 segundos por Rusia, Thierry contra Novikov, y después de picar el control 16, el francés se va a diretamente hacia el 18 sin pasar por el 17.... Cuando le avisan en la zona del estadio que se ha dejado una baliza se da la vuelta y pierde toda opción por las medallas.

Cuántas excusas nos habríamos encontrado por parte de otro corredor??? Que si la leyenda creaba confusión, que si el mapa inducía al error, que si no me había adaptado al terreno....

Pero Thierry lo único que ha dicho es que no la vió, así de simple, sin más excusas, que no la vió y punto. Es así de sencillo y a la misma vez así de difícil reconocer tan sinceramente un error propio de open amarillo.

Igualmente ha manifestado que ha sido la mayor decepción de su carrera deportiva y ha pedido disculpas a sus compañeros del relevo, a sus entrenadores y a todos sus seguidores.

Para mí va a seguir siendo un gran campeón, demostrando que no sólo hay que saber ganar, sino que mucho más importante es saber perder.

El tracking completo de la última posta aquí:

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20100815_relay_m3/

Al filo de lo Posible conquista el Mulhacen (3.489 mtrs)

Cuatro experimentados miembros del equipo de "al filo de lo posible" se dirigieron a la alpujarra granadina el último fin de semana del mes de julio, con un único objetivo en mente: la conquista del Rey Mulhacén, el coloso de nuestra península ibérica.
La salida desde Trevélez, el pueblo habitado situado a mayor altitud de España ( y famoso por su jamones y sus hamburguesas alpujarreñas), ya puso de manifiesto la dureza de la ascensión, ya que el itinerario elegido fue ascender hasta el Alto del Chorrillo (2.700 mtrs), para bajar a dormir al Refugio de Poqueira (2.500 mtrs), y al día siguiente remontar el valle del Río Mulhacen hasta la Laguna de la Caldera para subir por la loma oeste hasta la cima.

Si las primeras rampas de subida hacia el Alto del Chorrillo ya hicieron dudar al equipo de al filo de lo posible, de por qué estaban allí y no en el chiringuito de Terreros, estas dudas se amontonaron cuando nos encontramos a dos "loco-ciclistas" bajando a tumba abierta por esa veredilla... También sirvió para pensar que "hay gente pa tó" y no somos los únicos que supuestamente desperdiciamos un fin de semana veraniego para disfrutar de la montaña. Poco después, al llegar al Alto del Chorrillo, un pequeño nevero puso a prueba el equilibrio de los aventureros, que lo sortearon sin mayores complicaciones.
Por la tarde, merecida ducha y cena en el Refugio de Poqueria, que no hace sino apoyar nuestra teoría de que en la montaña, como en un Refugio no se está en ningún sitio.

Tras el madrugón del domingo, empezamos con fuerza a remontar el valle del río Mulhacen sorteando los abundantes neveros que todavía resisten este verano, y una vez llegamos a la laguna de la Caldera, la visión imponente de la loma oeste del Mulhacén puso de nuevo las fuerzas en su sitio. Aunque el equipo de al filo de lo posible no tiene limites, y tras unos 40' de esfuerzo titánico pudimos coronar y disfrutar de un día espléndido en el techo de nuestra península.
Para el descenso elegimos la ruta de 7 lagunas, y de este modo, tras pasar por el Mulhacén II, nos dirigimos hacía la Loma del Resuello para bajar a la laguna hondera, que para el que no lo conozca en uno de los lugares que todo amante de la naturaleza debe visitar por lo menos una vez en su vida.

En resumen, un fin de semana de alta montaña, con grandísimos compañeros, un tiempo espléndido y una ruta que es de la más bonitas que se puede hacer en Sierra Nevada, y más aún cuando encima se corona el Rey Mulhacén.

Aquí van los perfiles de cada día.

• - El 1º se resume en 9,56 km y un total de 4:33' (tardando en llegar hasta el Alto del Chorrillo 3:31')
• - El 2º día un poco más heavy, 17 km con un total de 8:08'. Hasta la cima del Mulhacén 3:00 horas justas y 4,77 km, mientras que el descenso hasta Trevélez parando una hora a comer en 7 lagunas nos costó 5:08' y fueron 12,23 km